Receita de smoothie de melão com ameixa


O smoothie é uma bebida saborosa, refrescante e muito saudável que é batida no liquidificador, sem álcool e foi criada nos Estados Unidos Além de refrescante é muito saudável. Ele é feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e entre outros ingredientes naturais. O smoothie é uma excelente fonte de energia pois é rico em vitaminas e minerais. Um smoothie deve ser servido sempre gelado e logo após o preparo para que não perca a consistência, sendo uma ótima opção para os dias quentes ou para um lanche rápido e delicioso.

Aprenda a fazer um smoothie de melão com ameixa em casa com essa receita fácil e rápida!

Ingredientes:

1/2 melão congelado
600 g de iogurte natural tipo grego
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
1 colher de sopa de açúcar (opcional)
4 ameixas

Modo de preparo:

Coloque os pedaços de melão congelado no liquidificador
Coloque o iogurte no liquidificador
Coloque a essência e o açúcar
Bata por cerca de 1 minuto, aumentado a velocidade gradativamente até ficar na última
Pique 1 ameixa para cada taça e coloque os pedaços quando a bebida já estiver pronta
É importante seguir a ordem dos ingredientes no liquidificador e lembrar que a ameixa vai por último e é picada manualmente
Sirva imediatamente, em copos altos e com canudos

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