Receita de suco detox de couve


Os sucos detox possuem vários benefícios, limpam nosso organismo e ainda ajudam a emagrecer.
O indicado é começar a tomar em torno de 250 ml de suco detox por dia. Você poderá aumentar de acordo com suas necessidades e poderá todos os dias, porém não substitua as refeições principais. Consulte um nutricionista antes de iniciar sua dieta e uso de suplementos.

Aprenda a fazer um suco detox de couve com a receita abaixo:

Ingredientes:

4 colheres (sopa) de couve cortada com o talo
2 laranjas cortadas em cubos
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
açúcar Demerara ou mascavo a gosto
limão a gosto



Modo de preparo:

No liquidificador, bata 750 ml de água com a couve, as laranjas e o gengibre
Depois de bem batido, coe
Adicione algumas gotas de limão
Beba com gelo

Saiba mais sobre os sucos detox em: GUIA COMPLETO SOBRE SUCO DETOX

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